每一天，都是感謝的練習

今天開始，陽光辣媽每天要做感謝練習。

因為越來越覺得沒有什麼是理所當然的。

即使在日常生活裡，打開水龍頭水自然就流出來、按下遙控器按鈕就可以取得最新的資訊，都是值得感謝的事。

更不用說是家人的體貼照顧，同事的互相協助，朋友的溫暖關懷等等這些與人之間的互動。人不可能單靠一己之力就活著，能夠平安健康的活在這個世界上，要感謝的人與事實在太多。

每晚睡前，留30分鐘給自己，學習張開雙眼、打開心窗，安靜下來，用心感受生活中的美好，練習對每一件事心懷感謝--不論好事還是壞事。

感謝早起為自己做早、午餐的自己。
感謝早上做十分鐘腳踏慢運動的自己。
感謝晚上完成跑走6公里的自己。
感謝午餐清爽的蔬食便當，謝謝鷹嘴豆、紫米飯的滋養。
感謝中午專心吃飯的自己。
感謝老公讓我晚上下班回家就有熱騰騰的飯菜吃。
感謝上下班沒有遇到三寶車和瘋狗車。
感謝上下班超順暢的路況。
感謝手機和藍芽音箱傳輸順暢，讓康震講蘇東坡陪我上下班。
感謝提醒公文出錯的同事。
感謝用心彙整新聞報導的同仁。
感謝今天兩個會議的主席和出席同仁，非常高效率的會議。
感謝每一個閱讀我網誌的朋友。
感謝今天所有的遇見與發生。
感謝神保守我出入平安。

貼近你： #成長的路上，懂得感謝的人們，是那樣的美。
#一起做感謝的練習。