讓宇宙為你點讚 Forget Facebook,Get a Big-LIKE-From the Universe(薩古魯3)

你的痛苦和喜悅都源自你的內在，所以你需要照顧的是你的內在，而不是別的地方，你越早意識到這一點，你的生命就會越優雅越精彩。

Sadhguru(薩古魯)在這段影片裡說話的語調，讓我感到無比平靜，想一看再看，一聽再聽。

讓宇宙為你點讚Forget Facebook,Get a Big-LIKE-From the Universe/中文/Sadhguru（薩古魯）/2020年7月31日

演講內容全文：

問題不在於你喜歡什麼，問題在於你周圍的一切是否都喜歡你。你是否能讓每個人都情不自禁喜歡你？ 

你喜歡什麼、不喜歡什麼，這都沒有意義。因為你所喜歡的和不喜歡的，是兩種不同的束縛。你所喜歡的、你不喜歡的，都會扭曲你的感知。

如果你喜歡某人，你會在頭腦中誇大他們；如果你不喜歡某人，你當然也會在頭腦中誇大他們。

誇大，意味著你無法如實看到事物本來的樣子，如果你無法如實看到事物本來的樣子，你就無法以應有的方式去面對生命。

所以，喜與惡都會以正面或負面方式誇大事實，但這會誇大扭曲生命。

所以你喜歡什麼並不重要，你是否能讓自己成為這個樣子：不只是人，而是萬物都喜歡你？能否讓周圍的每個生物都喜歡你的存在？甚至是花、植物和樹？

「植物和樹怎麼可能會喜歡我？」它們對於你存在的樣子非常敏感，它們對於你存在的樣子極為敏感。它們會相應地回應你。

如果你能讓腳下的土地喜歡你，你會發現生命中的每件事物都會成了祝福；如果周圍的一切都不喜歡你，你會發現原本可以帶來幸福的事情，可能會變成詛咒。

現在人類生命中本不存在詛咒，是人們所渴求的事物，人們拼命去追求、奮力想要在生命中擁有的事物，變成了他們生命中的詛咒。

他們的工作、財產、關係，他們自己的身體、自己的頭腦，成了他們生命中的癌症。痛苦不會從天而降，從來都不會，而是你所喜歡的東西成了痛苦之源。

如果你努力將自己變成這樣：就是，每個人都情不自禁喜歡你，生命會綻放得更好。一切都會向你展示它們最好的一面，而不是最差的一面。 

但是，如果你按自己的喜好行事，生活並不會總是呈現出最好的一面。你可能什麼都不缺，但仍然是一無所有。

所以靈性進程不是要去追求你所喜歡的，而是要讓自己做到：甚至連鳥兒都喜歡你，松鼠都喜歡你，讓存在中的每個原子都喜歡你，都想臣服於你。如果這個存在沒有臣服於你，你做你想做的，但沒有什麼能真正奏效。 

你可能做出了一點成績，你可能有所成就，你可能不愁謀生、不愁生存，但不會有什麼重大的發生。你只不過走過一個循環，卻沒有什麼重大的真正觸及你的生命。

你們那些住在Isha的人，我希望你們站著、走路、坐著時的狀態，以及呼吸的方式 ，甚至能讓你周圍的石頭都喜歡上你。

「 我怎麼知道它們是不是喜歡我？」 你一定會知道。

如果你能對這種狀態保持敏感和覺知，你也會知道，你也會有足夠敏感度地知道這一點。

如果你對這些方面從來都不敏感，你就不會有敏感度去了悟，不然你就會明白了。不要讓自己變成，每件事都需要對著你的耳朵喊你才知道，你要在別人開口之前就已經知道，要做到這樣，你需要一定的接收度。

接收度不會在你身上發生，如果你太自以為是，你就不會有接收性，自我越少，你接受到的會越多；自我越多，接受到的會越少。

如果你太自我，就不會有什麼比你更大的東西會在你身上發生；如果沒有「我自己」這回事，你只是純粹的坐在這裡，整個存在會在你的內在舞動，你就會變成造物者的樂器。否則，你就是一堆想法、情感、偏見和垃圾而已。

這是每個人類擁有的選擇。

要麼作為造物主的手足，如今我們叫他們Ishanga，要麼你以你累積的一堆思想、情緒，和荒謬的方式存在。

我們生命中的每一刻你都可以去選擇，不斷的選擇，不斷的選擇成為這樣的人。如果你這樣去努力，它會帶你進入另一種優雅的境界。

這樣，存在中的每塊石頭、每個人、每塊岩石、每棵樹、每個原子，都用你曉得的語言和你說話。不然，你孤身一人在這浩瀚的存在中，持續地感到不安、不穩定、心理困擾不斷。這是你的選擇，這不是天賦，而是選擇。

一個人做對的選擇，對的事情就會發生 ，做錯選擇，錯的事情就會發生，這是非常公平和公正的存在，我希望你知道，沒有人可以例外，無一例外。

這並不像社會結構，有人可以僥倖逃脫錯誤的事情，在存在中，沒有人是例外。不管你是誰，如果你從屋頂跳下來，大地就會折斷你的腿，對嗎?

Raja Ranka Faki(指Kabir的歌， 代表各種各樣的人)。 每個人，無一例外。不論你是誰，無人可以豁免，也無人被拒之門外。任何人只要他願意，這個可能性是對所有人敞開的；對每個人棒子也是存在的。你做對的選擇，一切都會是敞開的；做錯的選擇，一切就會以另一種方式來揉捏你。

所以如果有疼痛、苦楚不幸來到，不要四處張望，人們總是有這個問題。如果你過得痛苦，你覺得是其他人需要被修理。

 不、不、不，如果你是痛苦的，這個人（自己）需要被修理，而不是其他人。

「不， 我太痛苦了，幫我解決這個處境。」 

不、不、不，如果你痛苦，誰應該被修理？如果你生病了，藥應該給誰？當你生病，我們應該把藥物給其他人嗎？當你餓了，我們應該把食物給其他人嗎？不，只有給這個人（指自身），它才會管用，不是嗎？

如果食物是這樣，藥物是這樣，其他方面不應該也是這樣嗎？ 如果你感到痛苦，需要修理的不是其他事物，或者其他人，而是這個人（自身）需要被修理。就只是弄明白這個簡單事實，人們就需花了很多世。他們認為是其他東西需要被修理。

有一天，山卡拉.皮賴和朋友去喝酒。你知道對瑜伽士和醉漢來說，時間都是不存在的。他們感覺不到時間的流逝，他去喝酒，他本來打算8點鐘的時候回家，但是一杯接著一杯，他開始意識不到時間的流逝了，當他看錶的時候，已經是凌晨兩點半了。

他想，確實很晚了，得趕快回家，於是他走了捷徑。他在捷徑上走著，搖搖晃晃的一家跌進了荊棘叢中， 整張臉都被劃花了，他就這樣回到了家，費力的對準鑰匙孔，這樣又花了半個小時。打開門，他走進去，進了浴室，看到鏡子中的自己，滿臉都流著血，於是他打開急救箱 盡最大的努力給自己護理，然後悄悄的爬到床上去睡。

早上8點鐘他老婆提了一桶冷水就往他臉上潑。他坐了起來 ，他老婆說：「 你這個蠢材又喝酒了？」他說：「沒有啊，親愛的，我可是一滴也沒喝 6個月之前我答應過你，從那時開始我就滴酒不沾。」。他抽著他的衣領 進了浴室，指著浴室的鏡子給他看，上面全是ok繃（藥水膠布）。

這樣是行不通的。只有意識是完全不清醒的人才會做這樣的事情。這裡痛，但是你在修理另一處，因為你完全無意識或者喝醉了，所以每當你感到痛苦時，你就想要修理他、他、他。

不、不、不，這個人（自己） 需要被修理，如果你講OK繃貼在鏡子上，這並不會療癒你的傷口，你應該照顧的是你的傷口。你的痛苦和喜悅都源自你的內在，所以你需要照顧的是你的內在，而不是別的地方，你越早意識到這一點，你的生命就會越優雅越精彩。