國際瑜珈日，薩古魯的祝福
國際瑜珈日，來自薩古魯的祝福
Namaskaram你好，又一次，第七屆國際瑜珈日。第七個紀念瑜珈這一美妙可能性的週年紀念日。它被公認為內在幸福的科學，而不是一門宗教，不是一個信仰體系，不是一門哲學，也不是意識形態，是一門幸福科學。
正如用來創造外在幸福的科學，這是創造內在幸福的科學。
在這一天，超過15，000年前，Adyogi(第一位瑜珈士)轉向南方，由於太陽相對於地球運行的軌跡在這一天南移，它被稱為夏至日，就在這一天，他轉向南方，並開始揭示瑜珈的科學，所以這一天被定為國際瑜珈日。
這次的國際瑜珈日比以往更為重要，就只因為疫情的關係，我們領會到作為這一代人，我們的生命是如何能夠就這樣天翻地覆，突然之間，沒有警告，疫情出現，所以在這樣的時刻，建立一個有活力及復原力的身體，一個喜悅及專注的頭腦，以及內在不竭的能量感，對抵抗這些外來入侵至關重要。
科學家預測這種情況會一次又一次再發生，疫情仍未完結，我們不能說現在事後疫情時期，現在仍是疫情的季節，在印度我們已見到兩波疫情遍布全球，很多不同國家也是。
病毒學生命領域的權威說，這疫情可能會比我們想像的還要長，所以，非常重要的是，我們得建立一個系統，我們得建立一個有復原力的身體，一個平衡，朝氣勃勃的頭腦，好讓我們能以對生命最少的扭曲，度過人生的峻嶺。
所以瑜珈是很巨大的可能性，瑜珈並非一種簡單形式的鍛鍊，這是一個複雜的機制，理解人類存在的機制，我們是如何被製造出來，以及我們怎樣可以把它帶到最高的可能性。
Yoga(瑜珈)這個詞字面意思是融合，這意味著我們有意識地消除了我們個體的界限，進而了悟我們存在的萬有本質，在這個宇宙中我們作為一個小小的一片生命，我們是如何有能力體驗宇宙，在此時此地，我們是如何有能力體驗這存在的永恆本質，這是印度帶給世界的一個可能性，當然會有健康上的益處，也有許多其他方面的好處，甚至在實現聯合國可持續發展的目標方面，這也可以是一個非常有效工具。
保健應該消失，健康與幸福，我們得明白，只能從我們的內在而來，醫生和科學家可以在我們病了的時候幫到我們，但健康永遠不會是來自醫生或醫療專業人員的東西，它是來自我們內在的。如果我們明白這個，健康不只是沒病，健康是指你在生命的高峰，在身體、頭腦情感及能量層面，你在你存在可能性的最高點，這就是健康，而我們的目標不該比這個低，瑜珈具有這種力量，瑜珈有著所需的科學與技術把你帶到那裡，這些自我轉化的工具，這些通往幸福的技術，得讓每個人在他們的生命中應用它。
我們在Isha，尤其在這個疫情當中，在現今這個疫情肆虐的世界，我們創建了一小套能增強你的免疫系統，和為你的頭腦帶來平靜，為你的身體帶來活力的套裝工具，這是一套很簡單的練習，一天花幾分鐘的時間，無需費用，線上開放，請善加利用。它為那些有興趣的人，提供完整的細節和深度，而對只想做一個簡單練習的人，這些包含在一套簡單練習裡，對所有地區開放，無需費用，盡心盡力的志願者也隨時候命，伴隨你實現這些可能性，並確保幫助你從中受益。地球上的每個人類都應善用它。這是我的祝福。
我的祝福，你們每個人都應該將瑜珈的某些面向帶進你的生活中，並活中一個完滿的生命。疫情擋在我們面前，不要緊，這是現狀，我們得克服它，我們得從這個情況中成功走出來，而不是被這個情況壓垮。
我們，身為人類有能力做到的，我再一次重申，這次的疫情中，病毒的唯一帶原者是人類，如果人類進入一定的瑜珈狀態，也是說他們變得更有意識，而不是一個強迫性的生命，如果能如此，控制與遏止疫情，阻止它繼續蔓延，很大程度就掌握在我們手中，讓我們一起實現它。在這個國際瑜珈日，讓我們下定這個決心，我們會把瑜珈帶進我們的生命，而且一定要戰勝病毒。
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