微笑，與自己和解

四月陽光辣媽在工作上堪稱是水深火熱的一個月。

4月中旬有兩天既燒腦力又耗體力的受訓，19日主持大型活動的疲憊在假日休息後回神，緊接著在22日舉辦了一場受訓學員家庭日記者會活動，重頭戲是25日老闆到台北的專題報告。

馬不停蹄的忙碌中，一直沒有好好與自己對話，直到昨天下午搭高鐵回家途中，回望這些時日，驚覺努力學習在工作生活中修行的自己，功力畢竟還是太淺了。

想起在寫碩士論文遇到瓶頸時，指導教授曾勉勵我，寫一篇碩士論文是一次修行--修正自己的慣性思維與行為模式，妳會發現自己的固執和盲點，完成論文會讓妳脫胎換骨。

駑鈍的我，當時在寫完論文後，只覺得像懷胎生小孩，孕期沒有好好養胎，產後全身虛脫無力，因此沒有領略到教授口中那種脫胎換骨的滋味。反倒是這次撰寫老闆專題報告的過程，確實看到了自己的固執與盲點，甚至還有許多缺點。

這些日子，我還是為那些高高在上者不可一世的態度感到噁心；仍然因為年紀輕輕就已經官架子十足又官腔官調者的行為覺得厭惡；對那些拿著雞毛當令箭狐假虎威的人萬分鄙夷。

顯然，我的情緒還是被那些自己看不慣的事攪擾了。

說好的平常心呢?說好的笑看人間百態呢?

只要仔細觀察，日常生活中我們常會遇到各種不同的干擾，讓我們的心情不得安寧。干擾並不都是狂風暴雨似的摧折，反而常隱藏在看似平常的事物後面，以吹皺一池春水似的方式，緩緩擾亂著我們的心，如果稍不留意，平靜的心就會成為情緒的囚徒。

承認自己是血肉之軀有血有淚；知道成熟不是一蹴可及；明白不需強迫自己去接受無法接受的人；允許自己可以有小小的情緒起伏；容許自己心裡不爽時寫出來發洩抒解；允許自己慢慢來不要急。因為每多一次坦誠面對自己，就能多一次重新認識自己的機會。

看見自己的問題所在，忽然間我的嘴巴漾起一抹微笑，我和自己和解了。