人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧
【人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧】
繼《放手吧，沒關係的》之後，再與朋友分享枡野俊明的【人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧】。
本書核心在傳達如何打掃，整理無謂之物，讓自己過簡單生活的方法，接納禪的想法，過著心靈豐足的生活。
活在現代的我們，為了過內心豐足的生活，能做些什麼呢？那就是捨卻不必要之物，讓一切變得無限簡單。
我們在不知不覺間累積了許多無謂之物，只要徹底加以捨卻，便能不役於物，臻至「無心」之境。
作者建議，從自己辦得到的地方開始：請先從打掃做起。書中一再強調，想要每天過得豐足，再也沒有比打掃更適合的方法了。
實際做過之後，或許猛然回神，苦惱的事已找到了答案，而且不光內心，就連經濟也變得豐足。
書中有許多實用的執行技巧與心靈雞湯：
→打掃是要「擦亮內心」。
→用簡單的打掃用具便綽綽有餘。
→若能徹底執行「每次都歸位」，就不會凌亂。
→只要設定「丟棄的標
基準」，就能毫不遲疑展開作業。
→從「這個也要，那個也要」的欲望中跳脫。
→持續打掃的秘訣就是找出適合自己的風格。
→以平淡的心情去做自己現在能做的事，這就是禪的精神。
→最重要的不是暫時將房間整理乾淨，並以此滿足，而是「持之以恆」。
在經歷以失敗告終的第一次斷捨離後，從書中獲益良多。先設定單一項目，完成書籍雜誌的初步整理。讓執念去它該去的地方，讓書去在它該到的人家。
雖然書櫃家中還是很多書，但那是先生的書，謹記斷捨離原則：「絕不動別人的東西」。
[書籍資訊]
（日文）
人生が豊かになる 禅、シンプル片づけ術
（中文）
人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧
作者：枡野俊明
譯者： 高詹燦
出版社：春天出版社
出版日期：2017/12/26
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